Você pode compor a cor do seu esmalte misturando base de unha ou esmalte incolor e sombra para olhos, acrescente aos poucos a sombra, misture até formar uma cor homogenia.
Você pode compor a cor do seu esmalte misturando base de unha ou esmalte incolor e sombra para olhos, acrescente aos poucos a sombra, misture até formar uma cor homogenia.
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O chá de camomila possui ação calmante e antiinflamatória e pode ajudar a diminuir o arroxeado das olheiras. Compressas frias deste chá sobre os olhos, têm efeito de vasoconstrição, ou seja, contrai os vasos sanguíneos. O chá deve ser feito mais concentrado e, antes de aplicar a compressa nos olhos, o chá e os saquinhos com a erva devem ir ao freezer por alguns minutos.
Quem irá cobrir os olhos são os saquinhos. Eles deverão repousar sobre seus olhos por, aproximadamente, 10 minutos. Neste tempo, você deve estar deitado e com a cabeça elevada. Essa posição estimula os vasos a voltar ao tamanho normal, reduzindo o inchaço e amenizando a coloração arroxeada.
Tenho feito exercícios com isometria dinâmica e senti muitos efeitos principalmente na região dos glúteos ( fiquei quase sem sentar no dia seguinte!). Adoro! Tem dados resultados surpreendentes, aumentam o volume muscular e a força nos outros treinos.
É uma série para ser feita uma ou duas vezes no mês, não mais, para chocar a musculatura. Os outros treinos, volte ao treino normal.
Em primeiro lugar, durante o mesmo exercício, você dará pausa em três posições diferentes durante cada repetição. Em cada pausa fique de 3 a 5 segundos. Comece o exercício e pause, faça meio movimento e pause e vá até o final e pause.
Use um peso que você consegue completar seis repetições. Bem pesado.
Desce bem devagar, segure na negativa.
Aqui está a série especial:
3 séries de leg press da mesma forma que o agachamento, 6 rep. com o máximo de carga que aguentar, com as pausas.
3 séries de mesa flexora, 6 repetições, com as pausas.
3 séries de stiff, 6 repetições, com as pausas. (atenção: fique de pé em frente à barra, com os pés levemente afastados e joelhos estendidos. Concentrado).
Treine só pernas e glúteos neste dia. Não faça aeróbico.
Descanse e se alimente muito bem.
Boa sorte!
Treine só pernas e glúteos neste dia. Não faça aeróbico.
Descanse e se alimente muito bem.
Boa sorte!
Hidratação, brilho e maciez
A gema do ovo não vai apenas fazer seu cabelo mais macio, brilhante e saudável, mas ajuda a crescer. Misture 2 gemas com 2 colheres de sopa de azeite de oliva, diluir a mistura adicionando um copo de água, e em seguida, lenta e cuidadosamente massagear essa máscara em seu couro cabeludo. Dê ao seu cabelo e couro cabeludo 15 a 20 minutos para absorver todos os nutrientes necessários e depois enxaguar e lavar bem com shampoo para não ficar o cheiro.Repita a cada 15 dias.
Gente, tenho o maior amor pelo meu cabelo. E por ele ser pintado, ele é muito ressecado. Passo os melhores produtos do mercado, vivo no salão . Li essa dica e resolvi testar hoje mesmo e APROVEI 100%! É meio nojento, eu confesso. Mas vale super a pena. Meu cabelo ficou super hidratado e brilhante, principalmente as pontas que estavam ressecadas. Sinceramente, muito melhor que essas mascaras de hidratação ! Nao deixem de testar, super barato, fácil de fazer e com um resultado incrível!
A dica é lavar bastante o cabelo para não ficar com cheiro de ovo....
Fiz este teste pois vi na internet que era para o cabelo crescer e ele ficou uma seda....
A gema do ovo não vai apenas fazer seu cabelo mais macio, brilhante e saudável, mas ajuda a crescer. Misture 2 gemas com 2 colheres de sopa de azeite de oliva, diluir a mistura adicionando um copo de água, e em seguida, lenta e cuidadosamente massagear essa máscara em seu couro cabeludo. Dê ao seu cabelo e couro cabeludo 15 a 20 minutos para absorver todos os nutrientes necessários e depois enxaguar e lavar bem com shampoo para não ficar o cheiro.Repita a cada 15 dias.
Gente, tenho o maior amor pelo meu cabelo. E por ele ser pintado, ele é muito ressecado. Passo os melhores produtos do mercado, vivo no salão . Li essa dica e resolvi testar hoje mesmo e APROVEI 100%! É meio nojento, eu confesso. Mas vale super a pena. Meu cabelo ficou super hidratado e brilhante, principalmente as pontas que estavam ressecadas. Sinceramente, muito melhor que essas mascaras de hidratação ! Nao deixem de testar, super barato, fácil de fazer e com um resultado incrível!
A dica é lavar bastante o cabelo para não ficar com cheiro de ovo....
Fiz este teste pois vi na internet que era para o cabelo crescer e ele ficou uma seda....
Cravos pretos são, basicamente, um pequeno buraco na pele de uma pessoa que está cheia de escombros preta.Você sabia que alguns deles não são negros em tudo, mas eles são amarelos? Interessante, hein! Quando uma pessoa é susceptível a acne, pontos negros são comumente conhecidos como a primeira fase de acne e podem durar por toda a vida. Tendo dito isso, isso não significa que uma pessoa irá desenvolver acne grave.
Livrar-se de cravos não exige que você gastar uma pequena fortuna em over-the-counter produtos. Há um caminho natural para eliminar suas cravos. Você simplesmente precisa de uma bola de algodão ou almofada, sal refinado, bicarbonato de sódio e lavagem gel facial. Misture uma colher de sopa de cada um de bicarbonato de sódio e sal a sua lavagem gel facial e aplicar esta mistura para um rosto úmido. Permitir que o "cravo remoção" mistura de sentar em seu rosto por 5 minutos e lave o rosto.
Tente este tratamento de remoção de cravo a cada dia por uma semana. Você vai notar uma melhoria significativa na sua pele.
Moer um punhado de arroz até obter uma farinha fina, adicione algumas colheres de mel e vinagre de cidra da maçã o suficiente para obter uma pasta grossa. Se as rachaduras são muito profundas, adicione uma colher de azeite de oliva.
Mergulhe os pés por 20 minutos e faça uma massagem suave com essa pasta.
e você tem habilidades com fibras, pode meter a cara no projeto de revestir seu pneu trançando o material que você domina. Se não é a sua praia, pode se inspirar na dica do site Bem Simples, que ensina a fazer esse pufe de pneus, revestindo com tecido. Veja como é mesmo simples:
Material
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 | Prenda um pneu no outro internamente, fazendo três furos equidistantes com a furadeira nas laterais internas dos pneus de forma que os furos coincidam. Passe os parafusos e prenda com as porcas e arruelas. |
 | Envolva os pneus com a espuma e vire as sobras para o centro.Use a cola para fixar e depois grampeie por dentro, na parte inferior e na superior. Repita a operação com o tecido. Com a linha de algodão faça uma espécie de costura interna das bordas do revestimento, de alto a baixo para reforçar. |
 | Forre a madeira que servirá de assento com o fleece e depois a espuma e cole virando as beiradas para o outro lado. Grampeie para deixar bem firme.Cubra com mais uma camada de espuma e depois com o tecido e fixe da mesma forma. Dê acabamento colando no avesso o recorte de papelão. |
 | Coloque o assento centralizando num dos orifícios do pneu e fixe com a cola universal. |
O pufe não tem segredos, basta fazer todo o processo com capricho. Mas para deixá-lo especial a minha dica é usar tecidos legais que possam compor de um jeito alegre com os seus móveis. Que tal usar chitão, por exemplo? Ou retalhos, ou ainda cobrir com uma capa feita de flores em crochê? Nossa, pensei em mil idéias. E você? Me manda suas dicas.
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Oiii meninas,
Recebi um email interessante e achei bom compartilhar com vocês!
As mulheres usam maquiagem por inúmeros motivos: ficar mais bonita, melhorar a autoestima, impressionar ou simplesmente por que gostam. Mas nem sempre causam o melhor impacto aos olhos do amado ou de um pretendente. Na ânsia de parecer perfeita, muitas erram feio, destruindo o make - e o encontro! Reunimos os nove erros mais cometidos por elas e conversamos com o maquiador Alexandre Krisek, que nos deu dicas de como evitar esses transtornos!
1º: Olhos "anos 80"
Maquiagem dos olhos bem exagerada, com uma sombra bem marcada de cores vibrantes e quase até a sobrancelha te faz lembrar dos anos 80? Pois bem, melhor guardar o seu estojinho de sombras coloridas
para uma ocasião mais festiva.
Recebi um email interessante e achei bom compartilhar com vocês!
As mulheres usam maquiagem por inúmeros motivos: ficar mais bonita, melhorar a autoestima, impressionar ou simplesmente por que gostam. Mas nem sempre causam o melhor impacto aos olhos do amado ou de um pretendente. Na ânsia de parecer perfeita, muitas erram feio, destruindo o make - e o encontro! Reunimos os nove erros mais cometidos por elas e conversamos com o maquiador Alexandre Krisek, que nos deu dicas de como evitar esses transtornos!
1º: Olhos "anos 80"
Maquiagem dos olhos bem exagerada, com uma sombra bem marcada de cores vibrantes e quase até a sobrancelha te faz lembrar dos anos 80? Pois bem, melhor guardar o seu estojinho de sombras coloridas
para uma ocasião mais festiva.
O maquiador Alexandre Krizek afirma que nada melhor do que denotar modernidade e sofisticação. "Por isso cuide para que sua maquiagem fique bem esfumada, sem manchas ou marcas", diz.
A escolha da cor da sombra depende muito do feito que você quer dar a seus olhos. Quem tem olhos muito pequenos e quer aumentá-los deve escolher uma cor clara para o côncavo e escura para fora.
Se, ao contrário, você quer deixar seus olhos menores, use os tons de marrom, que fica bem suave. Em uma produção para noite, pode se fazer bem preto, sempre passando o lápis dentro do olho.
Para olhos muito juntos, a dica é passar um tom clarinho na parte interior da pálpebra e esfumar a parte de fora com um tom mais escuro. Para olhos separados, opte por uma sombra de tonalidade escura em toda pálpebra.
A escolha da cor da sombra depende muito do feito que você quer dar a seus olhos. Quem tem olhos muito pequenos e quer aumentá-los deve escolher uma cor clara para o côncavo e escura para fora.
Se, ao contrário, você quer deixar seus olhos menores, use os tons de marrom, que fica bem suave. Em uma produção para noite, pode se fazer bem preto, sempre passando o lápis dentro do olho.
Para olhos muito juntos, a dica é passar um tom clarinho na parte interior da pálpebra e esfumar a parte de fora com um tom mais escuro. Para olhos separados, opte por uma sombra de tonalidade escura em toda pálpebra.
2º: Base de cor diferente
Rosto com uma camada muito espessa de base, o chamado reboco, ou a diferença da cor entre o rosto e o pescoço, a chamada máscara, é para assustar mesmo. Super bronzeada ou pálida igual fantasma, não importa a impressão ruim, a cobertura da pele deve estar o mais natural possível.
Mas Krizek dá a dica e diz que para não errar na escolha da cor da base, faça um teste aplicando uma pequena quantidade do produto na maçã do rosto. "Se ficar invisível, aposte no tom escolhido". Outra dica é o tipo da base: opte pela versão oil-free, livre de óleo, para evitar a aparência de pele oleosa.
Mas Krizek dá a dica e diz que para não errar na escolha da cor da base, faça um teste aplicando uma pequena quantidade do produto na maçã do rosto. "Se ficar invisível, aposte no tom escolhido". Outra dica é o tipo da base: opte pela versão oil-free, livre de óleo, para evitar a aparência de pele oleosa.
3º: Lábios grudentos
Nem o moço mais apaixonado do mundo é capaz de relevar uma boca melecada. O gloss foi feito para dar brilho, apenas, não para ficar escorrendo e grudando. Krizek conta que o melhor é optar por um produto fino e leve em pouca quantidade.
4º: Dente sujo de batom
Ainda mais quando o batom é de uma cor forte, como vermelho, vinho ou marrom, por exemplo. O truque é redobrar a atenção e sempre, sempre conferir no espelho quando for passar o batom. "Vale a pena também 'limpar' os dentes com um lenço de papel ou com os dedos limpos", afirma Alexandre.
5º: Blush estilo "palhaço"
O blush serve para conferir uma aparência mais saudável e iluminada. Mas é importante aplicar do jeito certo. Fazer o estilo palhacinha, com dois círculos marcados nas bochechas, vai detonar o visual.
Ainda mais quando o batom é de uma cor forte, como vermelho, vinho ou marrom, por exemplo. O truque é redobrar a atenção e sempre, sempre conferir no espelho quando for passar o batom. "Vale a pena também 'limpar' os dentes com um lenço de papel ou com os dedos limpos", afirma Alexandre.
5º: Blush estilo "palhaço"
O blush serve para conferir uma aparência mais saudável e iluminada. Mas é importante aplicar do jeito certo. Fazer o estilo palhacinha, com dois círculos marcados nas bochechas, vai detonar o visual.
Para evitar esse transtorno, Krizek conta que o ideal é esfumar bem o produto com auxílio de um pincel específico para essa finalidade. Faça movimentos ascendentes indo das maçãs do rosto em direção as têmporas. "Cuide para não deixar muito escuro ou manchado. Se quiser um look com cara de praia, troque o blush por um pó de efeito bronzeador", diz Krizek.
6º: "Cara de reboco"
Exagerar na base, corretivo e pó é um erro comum. Na ânsia de corrigir todas as possíveis imperfeições, muitas mulheres acabam exagerando nesses produtos. O resultado é uma pele empelotada, com cara de massa corrida mesmo.
Krizek explica que a base líquida é a mais leve e não deixa o rosto com um aspecto pesado. "Aplique o pó compacto com pincel para não deixar a maquiagem espessa e nem carregada", diz.
7º: Exagerar no rímel
Vale a pena aplicar várias camadas de máscara para cílios para dar mais impacto ao visual, desde que você tome cuidado para que não fique com a cara de Emília. Os cílios grudados uns nos outros fazem voe perder toda a força do olhar.
Exagerar na base, corretivo e pó é um erro comum. Na ânsia de corrigir todas as possíveis imperfeições, muitas mulheres acabam exagerando nesses produtos. O resultado é uma pele empelotada, com cara de massa corrida mesmo.
Krizek explica que a base líquida é a mais leve e não deixa o rosto com um aspecto pesado. "Aplique o pó compacto com pincel para não deixar a maquiagem espessa e nem carregada", diz.
7º: Exagerar no rímel
Vale a pena aplicar várias camadas de máscara para cílios para dar mais impacto ao visual, desde que você tome cuidado para que não fique com a cara de Emília. Os cílios grudados uns nos outros fazem voe perder toda a força do olhar.
Cílios cheios de bolinha do rímel também afasta de perto qualquer pretendente. Fora que você ainda corre o risco de sofrer com as pálpebras borradas no fim do encontro, no maior estilo panda. O maquiador explica que, se o que você quer é um cílio longo e bem definido, prefira sempre uma máscara alongadora, que deixará o efeito desejado e usando uma quantidade menor do produto.
8º: Super lábios
Muitas mulheres querem aparentar ter a boca maior e acabam usando lápis labial fora do contorno dos lábios, ou mesmo desenhando "lábios novos" com batom. A chance de isso dar muito errado é gigante e todo mundo percebe que você "borrou" a produção.
Muitas mulheres querem aparentar ter a boca maior e acabam usando lápis labial fora do contorno dos lábios, ou mesmo desenhando "lábios novos" com batom. A chance de isso dar muito errado é gigante e todo mundo percebe que você "borrou" a produção.
Para parecer que tem lábios maiores, experimente usar o lápis labial no contorno dos lábios, não fora deles. E cuide para o lápis ser do mesmo tom do seu batom. Passar um pouco de gloss no centro da boca para dar volume também ajuda. Outra alternativa são os produtos com efeito pump, que tem essa função.
9º: Sobrancelhas
Alexandre Krizek explica que sobrancelhas arredondadas denotam muita descontração e alegria, por isso alguns homens podem não levar a mulher muito a sério. Já as sobrancelhas caídas aparentam uma expressão mais triste. E você precisa estar radiante no seu encontro, não?
"Matéria reproduzida do site Minha Vida
9º: Sobrancelhas
Alexandre Krizek explica que sobrancelhas arredondadas denotam muita descontração e alegria, por isso alguns homens podem não levar a mulher muito a sério. Já as sobrancelhas caídas aparentam uma expressão mais triste. E você precisa estar radiante no seu encontro, não?
"Matéria reproduzida do site Minha Vida
Oi pessoal como foram de fim de semana?
Espero que todo mundo tenha aproveitado ao máximo =)
A resenha de hoje é de uma paleta que eu super recomendo pra quem tá começando no mundo da maquiagem que é a paleta de 15 Base/Corretivo.
la promete alta cobertura e acabamento mate e os dois itens ela realmente cumpre, a pele fica sequinha mesmo e todas as marquinhas somem. Eu já usei ela tanto como corretivo (somente nos pontos a serem corrigidos) como base (no rosto inteiro) e ela da um excelente resultado em ambos.
A melhor forma que eu encontrei de aplicar ela é com uma esponja úmida (eu uso aquela com formato de queijinho), com a esponja seca ou pincel o acabamento acaba ficando "reboco", muito artificial!
A paleta possui corretivos coloridos também, se você não sabe como funciona cada cor é só dar uma olhada na tabela abaixo:
Só não Indico usar ela em pele madura já que ela tende a acumular nas linhas de expressão (para esse caso prefira uma base mais fluída).
Para quem não gosta de corretivo colorido e também acha que não precisa de tantas cores pode adquirir a paleta de 10 corretivos por R$60,00 (os corretivos são um pouquinho maiores).
Quanto? R$63,00
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Suprimentos:
Pontos de cola © (Artesanato, Mini, XL)
rolos de papel higiênico
1/2 "tiras de papel higiênico de rolo (2 para cada coelho)
Tinta acrílica
dos pincéis
arregalados olhos
preto marcador / caneta (Marvy Uchida Plume Le)
caneta branca (Sakura Gelly Rolo)
bolas de algodão 1. rolos de pintura de papel higiênico e tiras. Aplicar 2-3 demãos. Deixe secar.
2. Proteja as orelhas com cola pontos Artesanato Anexar ouvidos para o papel higiênico rola usando cola pontos Mini
3. Siga olhos arregalados a cada coelho usando cola pontos Artesanato ©. Eu usei uma marca de lápis no centro, como um guia.
4. Use um marcador preto para desenhar o rosto e uma caneta branca para a cor dos dentes.
DICA SUSTENTÁVEL
Que tal uma cama de papelão?
Confira o vídeo e veja quantas pessoas ela consegue aguentar:
http://bit.ly/13gNTNT
.
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Como montar uma parede de tijolinhos de mentirinha.
Fonte: link http://migre.me/dxgoH
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Eu gosto de organização e manter a organização é mais difícil quando se tem filhos...
Esta matéria é a primeira de muitas sobre dicas de organização e decoração em pequenos espaços
Organizadores, sempre bem-vindos... ainda mais se colocados na porta, que costuma ser um espaço esquecido.Reparem nos cestos forrados ao fundo ...
Para quem não dispensa um bom livro, sempre por perto... o que acham desta proposta?
Para mais informações, acessar:
http://www.marvelbuilding.com/simple-armchair-integrated-bookshelf-bibliochaise.html
Não importa qual é o tamanho da sua casa: o espaço embaixo da escada pode, sim, ser muito bem aproveitado. Qual destas propostas mais lhe agrada?
Caixotes reutilizados, pufe com espaço para armazenamento. Possui rodízios...
Três sugestões diferentes para organizar as fitas, se o espaço é organizado fica mais fácil o processo criativo.
Na primeira opção, vemos caixas de sapatos revestidas de papel de presente ou contact. O corte dado em uma de suas laterais e fechado com plástico resistente ou acetato, facilita a visualização e evita poeira...
Caixas de cereais revestidas com papéis de presente ou contact, como organizadores de gavetas! O que acham desta ideia?
Esta matéria é a primeira de muitas sobre dicas de organização e decoração em pequenos espaços
Organizadores, sempre bem-vindos... ainda mais se colocados na porta, que costuma ser um espaço esquecido.Reparem nos cestos forrados ao fundo ...
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Caixotes reutilizados, pufe com espaço para armazenamento. Possui rodízios...
Três sugestões diferentes para organizar as fitas, se o espaço é organizado fica mais fácil o processo criativo.
Na primeira opção, vemos caixas de sapatos revestidas de papel de presente ou contact. O corte dado em uma de suas laterais e fechado com plástico resistente ou acetato, facilita a visualização e evita poeira...
Caixas de cereais revestidas com papéis de presente ou contact, como organizadores de gavetas! O que acham desta ideia?
Este lançamento da Risqué é tudo!!!
Estão disponíveis em cinco cores: Branco Neve, Preto Noite, Ouro Glam, Verde Tropical e Rosa Floral, com formulação à base d´água que permite remoção ou correção do desenho utilizando apenas um algodão umedecido, sem estragar o esmalte.
Para conseguir o máximo de aproveitamento com as Canetas Esmalte Decoração, a Risqué sugere que se siga um breve passo a passo, disponível no verso da embalagem do produto.
Para usar é simples.
- Esmalte sua unha como de costume.
- Espere o esmalte secar bem.
- Desenhe, solte o Picasso que há dentro de você!!! Se joga!!!!
- Espere dez minutos (tic...tac...tic...tac...) Agora sim, pode passar o top coat!!!
Achei com frete grátis
http://www.qperfumaria.com.br/destaques/canetas-esmalte-risque.html
Também tem no Mercado Livre
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